Archiv pro den: 17. 8. 2019

48% Čechů na dovolené ztloustne

Že se má na dovolené odpočívat je jasné. Ale mějte se na pozoru. Změna stravy, změna režimu na pohodu může přinést nehezké překvapení po návratu z dovolené ve formě pár kil a faldíku navíc.

Read More

Jak správně běhat a neničit si klouby

Běh prospívá našemu pohybovému aparátu, srdci a cévnímu systému. Navíc přispívá k celkové tělesné kondici, posiluje funkci plic a funguje i jako skvělý „čistič“ mysli. Běh můžete provozovat prakticky kdekoliv a s minimálními finančními náklady. Pokud ale trpíte bolestmi pohybového aparátu či máte nadváhu, je důležité dodržovat několik pravidel, aby běh spíše neuškodil.

Read More

Žlutá rodinka se opět ukryla v kukuřičných bludištích!

Více než 120 tisíc návštěvníků bloudilo v minulém roce na osmi místech v celé České republice. To je jenom pro představu zhruba jako by se ztratili všichni obyvatelé Liberce. Nejvíce lidí přilákala bludiště v Brně, Hradci Králové a Rakovníku. I přes brzkou sklizeň nebývale zaujal labyrint v Sychrově. Letos jsme počet bludišť zvýšili o tři, […]

Read More