Moderní život nás nutí neustále přepínat mezi pracovním nasazením, fyzickou aktivitou i odpočinkem. Schopnost zvládat tyto fáze vědomě a v rovnováze se tak stává novým standardem. Na tomto principu stojí nejen úspěch české rychlobruslařky Martiny Sáblíkové, ale i nový koncept funkční vody Rajec 321, která reaguje na potřeby těla v jednotlivých fázích dne.
Každá aktivita, ať už jde o sport, pracovní úkol nebo běžnou domácí povinnost, má svou přirozenou křivku.
Začíná přípravou a soustředěním, vrcholí samotnou činností a končí regenerací. Klíčem k jejímu zvládnutí tak není jen energie, ale i cílená podpora organismu v každé z těchto fází.
„Každý trénink i závod má svůj rytmus. Před výkonem je pro mě klíčová příprava, nejen fyzická, ale i mentální. Čím déle se sportu věnujete, tím víc si uvědomujete, že výkon nevzniká jen při tréninku, ale hlavně v tom, jak kvalitně dokážete odpočívat a obnovit síly, “ říká rychlobruslařka Martina Sáblíková.
Funkční voda Rajec 321 proto přináší kombinaci aktivních látek z bylin, aminokyselin a vitaminů, které podporují přirozené procesy v těle v průběhu celého dne. Při soustředění obsahuje vitaminy B3 a B9 spolu s L-theaninem, při povzbuzení vitamin B6 a D3 s L-tyrosinem a při regeneraci vitaminy B12 a B9 spolu s extraktem z rhodioly. Proč právě tyto aktivní látky?
Co je L-theanin a proč ho znají studenti i manažeři
Soustředění dnes není samozřejmost, ale schopnost, kterou si vědomě budujeme. Právě zde vstupuje do hry L-theanin – přírodní látka, která se přirozeně nachází v listech zeleného i černého čaje.
„Dokáže se dobře vstřebávat a procházet přes hematoencefalickou bariéru do mozku. Vědecký výzkum zkoumá jeho roli zejména v souvislosti s funkcemi nervového systému či se soustředěním,“ vysvětluje sportovní vědec a výživový poradce docent Milan Sedliak.
L-theanin je známý tím, že podporuje koncentraci a schopnost učení, zároveň ale pomáhá snižovat stres a zlepšovat pozornost. I proto je oblíbený mezi lidmi s vysokými nároky na soustředění – od studentů až po manažery. V každodenním kontextu tak představuje alternativu k impulzivním zdrojům energie – místo rychlého „nakopnutí“ podporuje stabilní a udržitelné soustředění. „Obsah L-theaninu v čaji, ať už zeleném nebo černém, se výrazně liší, proto je jeho příjem z tohoto nápoje přirozeně proměnlivý. Funkční nápoje nebo doplňky s obsahem L-theaninu tak představují praktický způsob, jak jej doplnit v požadovaném množství,“ dodává Milan Sedliak.
Jak se povzbudit bez extrémních stimulů
Moderní přístup k lidskému tělu se stále více opírá o jeho přirozené procesy. „Dlouhodobě nefungují extrémy ani rychlá řešení. Přírodní aktivní látky vnímám jako zajímavou cestu hlavně tehdy, pokud mají jasný účel, kvalitní složení a podporují přirozené fungování organismu. Důležité je pro mě to, aby tělo nebylo zbytečně přetěžované a energie byla dlouhodobě vyrovnaná,“ říká Martina Sáblíková.
Jednou z klíčových látek pro energii a povzbuzení je L-tyrosin, aminokyselina, která se přirozeně nachází v lidském těle i v potravinách bohatých na bílkoviny, jako jsou avokádo, ořechy či luštěniny. Podle doc. Sedliaka „L-tyrosin sehrává významnou roli jako látka, z níž si tělo vytváří adrenalin a dopamin – sloučeninu biologicky významnou pro pocit motivace a přirozeného povzbuzení. “ Obě látky ovlivňují také naše emoce i reakce na stres. Právě proto je L-tyrosin důležitý ve chvílích, kdy tělo potřebuje podpořit při aktivitě i zvládání zátěže.
„Doplňky stravy a nápoje s obsahem L-tyrosinu představují praktickou možnost, jak ho doplnit v rámci aktivního životního stylu. Podle některých studií mohou dokonce zvýšit kognitivní výkonnost při dlouhodobém pobytu v chladném prostředí,“ dodává Sedliak.
Regenerace jako nový symbol statusu
Zatímco energie a dosažené výsledky byly dlouho v centru pozornosti, dnes se čím dál víc mluví o tom, co přichází po nich. Regenerace přestává být vnímaná jako slabost, ale stává se strategií. A to ve sportu, při studiu i v běžném dni. Jednou z látek, která tento přístup podporuje, je adaptogenní rostlina Rhodiola rosea.
„Extrakt z Rhodiola rosea má dlouhou tradici v Evropě i Asii a využívá se k podpoře odolnosti organismu a udržení vitality v období zvýšené fyzické i psychické zátěže. Některé novější výzkumy naznačují, že její užívání by mohlo vést i ke zlepšení kognitivního výkonu a vyšší toleranci vůči stresu,“ vysvětluje Milan Sedliak. Rhodiola zároveň podporuje psychickou pohodu, pomáhá při únavě a přispívá k lepší fyzické kondici. V moderním životním stylu tak regenerace není pauzou od aktivity, ale její nezbytnou součástí.
Funkční voda Rajec 321 proto přináší tři varianty, které reflektují různé potřeby organismu v průběhu dne.
Varianta Soustředění je určená pro chvíle, kdy je potřeba plná koncentrace a klid. Kombinaci příchutí červeného rybízu a citronové trávy doplňuje L-theanin spolu s vitaminy B3 a B9, které podporují fungování nervového systému a psychickou pohodu.
Pro chvíle, kdy tělo potřebuje energii a motivaci, je tu varianta Povzbuzení s příchutí manga a limetky. Obsahuje aminokyselinu L-tyrosin a vitaminy B6 a D3, které podporují fyzickou aktivitu a pomáhají zvládat zátěž.
Po aktivitě přichází čas na odpočinek. Varianta Regenerace s příchutí broskve a meduňky kombinuje extrakt z rhodioly s vitaminy B12 a B9, které přispívají ke snížení únavy a podpoře vtality.
Všechny varianty zároveň obsahují kyselinu listovou, která přispívá k normální funkci imunitního systému. Rajec 321 má nízký obsah cukru (2,8 g / 100 ml), je vyrobený bez přidaných konzervantů z pramenité vody Rajec a je jemně sycený. Na pultech je dostupný od začátku května 2026.
O Kofole
Kofola odstartovala svou cestu československými dějinami v roce 1960. Poté, co z nejvyšších státních míst vzešlo zadání vytvořit ryze československý nápoj, který bude schopen konkurovat západním kolám. Úkolu se chopil doc. Zdeněk Blažek, CSc., který vytvořil tu správnou formuli pro sirup KOFO, jehož základem je čtrnáct bylinných a ovocných složek. Originální Kofola si brzy získala srdce Čechoslováků a její věhlas rostl. Až Sametová revoluce vrazila do éry Kofoly klín… S opět nabytou svobodou rostla chuť Čechoslováků po dříve nedostupných zahraničních kolách a Kofola mizela z výsluní. Nový život jí vdechla po roce 2000 až rodina Samarasů, která se zasloužila o její comeback. Dnes patří tradiční bylinková Kofola Original do portfolia společnosti Kofola ČeskoSlovensko, jednoho z nejvýznamnějších výrobců nealkoholických nápojů s jedenácti výrobními závody na pěti evropských trzích, který pečuje o další tradiční značky. Do produktového portfolia firmy patří hroznová Vinea, pramenitá voda Rajec, minerální voda Kláštorná Kalcia, řada sirupů Jupí, dětské nápoje Jupík nebo energetický nápoj Semtex. Pod křídly skupiny Kofola najdete i LEROS, tradičního výrobce bylinných směsí, a českou značku UGO, která prorazila díky čerstvým šťávám a konceptu zdravého stravování. Do skupiny patří také společnost Pivovary Zubr, pod kterou spadají tradiční pivovarské značky Zubr, Holba a Litovel, a která je samostatně řízeným pilířem skupiny.
