Nakladatelství Alferia, součást nakladatelského domu Grada přináší na český knižní trh unikátní publikaci bylinářky Adriany Ayales, Adaptogeny. Autorka v knize odhaluje tajemství těchto přírodních pomocníků, jejichž znalost přináší odolnější a zdravější život.
„Adaptogeny jsou úžasným nástrojem, jak posílit tělo i mysl. Věřím, že má kniha poskytne čtenářům nejen potřebné znalosti, ale také inspiraci, jak tyto byliny integrovat do svého života a těžit z jejich přínosů,“ říká autorka Adriana Ayales.
Adaptogeny
Adaptogeny, přírodní látky, které zvyšují naši odolnost vůči stresu, podporují výkonnost a zlepšují náladu, jsou stále populárnější volbou pro ty, kteří hledají přírodní cesty ke zdravějšímu životu. V nové knize Adaptogeny: Dary přírody pro dlouhověkost a každodenní péči o zdraví nám bylinářka Adriana Ayales představuje široké spektrum těchto účinných bylin a ukazuje, jak je správně využít v každodenním životě.
Kniha nabízí čtenářům možnost dozvědět se více o nejdůležitějších adaptogenech, jako jsou ašvagandha, rhodiola, ženšen, tulsi, mucuna a reishi. Ayales podrobně vysvětluje, kdy a jak po těchto bylinách sáhnout, a své rady doplňuje nejen tradičními poznatky, ale také výsledky nejnovějších vědeckých studií. Díky tomu kniha poskytuje ucelený pohled na to, jak adaptogeny fungují a jak mohou pomoci zlepšit kvalitu našeho života.
Jedním z hlavních cílů knihy je pomoci čtenářům vnímat adaptogeny nikoliv jen jako výživové doplňky, ale jako skutečné spojence v boji proti stresu a únavě. Ayales proto do knihy zahrnula také praktické recepty, které umožňují snadné zapojení těchto bylin do každodenního života. Tím se otevírá možnost navázat s těmito přírodními pomocníky hlubší vztah a plně využít jejich harmonizační a léčivé vlastnosti.
160 stran, formát 144×187, 429 Kč, odkaz: Adaptogeny
Adriana Ayles
Adriana Ayales je uznávaná bylinářka a odbornice na přírodní medicínu, která se dlouhodobě věnuje studiu a propagaci léčivých bylin. Ve své práci propojuje tradiční znalosti s moderními vědeckými poznatky a snaží se přinášet praktická řešení pro zdravější život.
GRADA Publishing:
Nakladatelský dům GRADA Publishing, a.s. si od roku 1991 drží pozici největšího tuzemského nakladatele odborné literatury. Ročně vydává téměř 400 novinek ve 150 edicích z více než 40 oborů.
Od roku 2015 nakladatelský dům rychle expanduje i mimo oblast kvalitní odborné literatury. Tradiční značka GRADA zůstává vyhrazena odborným knihám ze všech odvětví a oblastí lidské činnosti. A ani pět novějších značek nakladatelství na knižním trhu jistě nepřehlédnete.
První, u čtenářů úspěšnou značkou je COSMOPOLIS, přinášející zahraniční i českou beletrii všech žánrů.
Další již zavedenou značkou je BAMBOOK, značka dětské literatury předkládající malým čtenářům díla českých i zahraničních autorů a ilustrátorů.
Značkou věnující se poznání, tématům z oblasti zdravého životního stylu, body-mind, spiritualitě či ekologii, je ALFERIA.
Akvizicí získaná značka METAFORA rozšiřuje nabídku nakladatelského domu o další kvalitní beletrii i zájmovou a populárně naučnou literaturu.
Prozatím poslední, rychle rostoucí značkou Nakladatelského domu GRADA je BOOKPORT, unikátní projekt online knihovny, který již dnes disponuje třetinou všech e-knih v ČR.
Více informací naleznete ZDE
